頭痛でお悩みの方へ
頭痛は首・肩・背中の凝りの原因である、目を酷使することや長時間のデスクワークや精神的なストレスが原因で引き起こされます。パソコンを使った仕事や長時間同じ姿勢での作業などの「姿勢不良やストレス」は、筋肉を緊張・硬直させるため、「血行不良」を引き起こし、頭痛を招きます。
また、頭痛には大きく3タイプわけることができます。群発頭痛、片頭痛、緊張性頭痛の3つです。
群発頭痛は、目の奥からこめかみにかけて、短い時間でキリキリと突き刺すような激しい痛みが起こり、数週～数ヵ月の痛みの間、毎日出る頭痛で、朝・夜・寝る時といった決まった時間に頭痛が起こりやすいのが特徴です。頭痛は片側で、頭痛と同じ側の目の充血、涙、鼻水、鼻づまりなどの自律神経症状を伴います。
片頭痛は、頭の片側で、脈打つようにズキンズキンと拍動性の痛みを繰り返し、、めまい、吐き気、光や音、臭いに敏感になるなどの頭痛以外の症状を伴うのが特徴です。また、日常生活動作で痛みが強くなるため、痛みが出たときは暗い部屋でじっとしていたいという方もいます。頭を締め付けられているような痛みが数十分～何日間と長く続きます。「片頭痛」はストレス頭痛とも呼ばれていて、気持ちや体へのストレスが原因となる場合があります。例えば、緊張、不安感、うつ状態、肩こり・マイナス姿勢、また口やあごの異常が、緊張型頭痛の発症に関係します。
全体的にバランスを取りながら、血行を良くするマッサージ治療していきます。痛みがひどい場合は、鍼灸治療を組み合わせると効果が出やすくなります。お薬を飲まない生活をめざしませんか。まずは、ご相談ください！